Tuesday, April 14, 2009

10 perkara yang membahagiakan pasangan


It’s Complicated: 5 Strategies for a Happy Relationship
Tuesday, 02/24/2009 at 4:40 PM 10 Comments
Relationships require focus, and the chaotic bustle of day-to-day life is distracting. What’s a girl to do? Start with these five relationship strategies.




Independence
Keeps Things InterestingDoing everything together may sound romantic, but the reality is, well, a bit boring. If you each venture out on your own to explore new hobbies and friendships, you can come together to swap stories about twice as many new experiences.

Pick Your Battles
Do you find faults in each other… all the time? It’s time to take a step back for a better view of the big picture. Before you nitpick, ask yourself this question: “In the grand scheme of things, is this really important?” Your egos are equally as sensitive, and no one wants to be criticized constantly.

Forgive Each Other
It’s not a matter of who apologizes first. If you trust each other, you know that you generally have each other’s best interests at heart. Does that leave room for human error? Of course. Once you’ve acknowledged bruised feelings, recognize that the damage was not inflicted maliciously—and move on.

Laugh a Lot
Did you pay the credit card bill? Did you do the dishes? Did you pick up the diapers? Life happens, but, every now and then, dedicate some time to being silly and having fun: dance around your living room, eat burritos while wearing sombreros, have your own little wine and cheesy music party... The dishes can wait (trust me).

Touch
From flirty hand-holding to steamy sex, humans crave contact. The way you touch is what pushes your relationship beyond platonic boundaries—and reinforces your connection.
What relationship rules do you follow? What's your favorite way to bond with your boyfriend?

5 Benda yang perlu ada di dapur.

5 things every kitchen needs
-Francine Segan, BettyConfidential.com
Even though I've written four cookbooks and countless articles on food, I only have a few tools in my kitchen. I'm just not a gadgets gal. Here are my must-have basics that I think every cook needs:
1. Long wooden spoon. A conductor's got his baton; I've got my spoon. It used to be that my family didn't need to ask, "What's for dinner?" They could tell by looking at me as I was usually wearing little blobs of it. Now, my spoon is so long it keeps me out of harms way.
2. A 3 or 4-inch serrated paring knife. I don't know about you, but those big fancy knives the chefs use on TV scare me. They might be fine to brandish at a burglar, but I'm terrified that with one slip there goes my pinkie.
I find the short size fits nicely in the hand and can cut just about everything. Just be sure to keep them sharp. For big hunks of meat, I ask my butcher to do the cutting. After all, his pinkies aren't as cute as mine.
3. Spatula. A spatula isn't just for flipping pancakes. It's great to turn over anything, from foods cooking under the broiler to things boiling in a pot. Ekco makes a particularly good one that's thin enough to get under all sorts of foods, but not so floppy that stuff slips off onto the floor.
4. Whisk. A good whisk is great for whipping up everything from cake to omelets. Plus it's one of the only cool professional-looking tools that isn't dangerous to use! Perfect for all the young wanna-be chefs in your house.
5. CD player. OK, so it isn't exactly a traditional cooking tool, but I can't make dinner without it. Cooking can be boring so I play books on tape or music while I mince and mash.

Friday, April 10, 2009

Punca Gelap Bawah Mata




Berkenaan masalah kantung mata, ya Mak sedar yang ia menjadi masalah yang sinonim tidak kira di kalangan lelaki mahupun wanita, tetapi ia pasti lebih merunsingkan kepada maknyah, pondan-pondan dan adik-adik kerana jika ia berlaku ia akan menjadikan penampilan kita kelihatan kusam dan sangat tidak bermaya, dan ia pasti mencacatkan penampilan.




Alhamdulillah Mak tidak terlalu cenderung berhadapan dengan masalah ini, namun itu tidak bermaksud Mak boleh mengambil tidak endah kerana ia mungkin berlaku kepada Mak juga. Mengatasinya sebenarnya amatlah sukar, jadi seelok-eloknya kita cuba mencegahnya.
Ramai orang mengatakan kantung mata berpunca daripada kekurangan tidur, terutamanya tidur selama 8 jam, namun memandangkan kita mempunyai jadual yang padat ia pasti sukar untuk kita tidur dengan secukupnya setiap malam. Sebenarnya banyak lagi punca-punca kepada terjadinya kantung mata tetapi akan Mak jelaskan sebentar lagi.


Kantung mata, garisan halus dan bawah mata kelihatan mencengkung merupakan tanda-tanda penuaan yang lazim. Namun, apabila ia terjadi ke atas orang muda, terutamanya seseorang yang selalu memaksa untuk melihat dengan memberi tekanan kepada myopia, ini mungkin kerana terlalu banyak aktiviti yang dilakukan oleh otot-otot mata atau dikenali sebagai orbicularis hypertrophy. Kantung mata sebegini selalunya terbentuk dengan jelas dan akan kelihatan lebih jelas jika seseorang itu memaksa penglihatan atau squint. Kantung mata terletak paling dekat dengan kelopak mata. Kantung mata akan bereaksi dengan baik terhadap Botox, di mana ia memberikan kesan tambahan untuk memberikan bukaan mata yang lebih besar!




Walaubagaimanapun, secara peribadi Mak tidak akan berani mencuba untuk mencuba kaedah ini, memandangkan ia haram seperti yang telah dinyatakan dalam Fatwa terkini, tetapi mungkin bagi mereka yang menghadapi masalah yang kronik sehingga menjadikan penampilan mereka terlalu hodoh sehingga menjadikan mereka malu untuk berhadapan dengan masyarakat, maka hukumnya akan menjadi harus. Tetapi janganlah pula menggunakannya secara berlebih-lebihan, jika tidak kesan sampingannnya akan membahayakan diri anda.


Kantung mata juga boleh disebabkan lebihan tisu lemak pada permukaan di bawah mata. Terdapat 3 lapisan lemak yang ketara, terbentang dalam garisan lurus di bawah mata. Lapisan-lapisan ini membonjol di bawah otot-otot mata, menyebabkan benjolan yang ketara di kawasan bawah mata. Pada lapisan-lapisan lemak ini, terdapat komponen genetik yang luas yang tidak mungkin dapat dikurangkan walaupun dengan berdiet atau bersenam, bermaksud jika anda berdiet semata-mata untuk mengurangkan lemak bawah mata ia tidak akan membantu. Secara tradisional, pembedahan perlu dilakukan untuk mengalihkan lebihan lemak ini. Dengan pengalaman yang luas dalam Mesotherapy, sesetengah doktor menyuntik 'cocktail' penyusut lemak secara terus ke dalam lapisan lemak, maka ia akan mengurangkan keperluan untuk menjalani pembedahan. Sebanyak 3 sesi suntikan akan memberikan hasil yang terbaik.


Seterusnya, apabila seseorang meningkat dewasa, kualiti aliran limfatik pasa wajah menurun. Akibat terhentinya pergerakan ini, cecair dan toksin akan berkumpul dan menyebabkan kantung mata yang kembung. Saiznya berubah-ubah dari hari ke hari juga berbeza bergantung pada waktu untuk hari itu. Memandangkan situasinya bertambah buruk waktu demi waktu, pengumpulan cecair berlebihan menegangkan kulit yang kawasan mata yang halus dan sensitif. Selain pembedahan kelopak mata untuk mengalihkan lebihan kulit, terdapat beberapa rawatan yang berkesan sehingga kini. Terdapat pelbagai produk kosmetik yang tampil dengan rangkaian anti-penuaannya, namun memandangkan Mak masih muda jadi Mak tidak begitu pasti samada ia benar-benar berkesan atau pun tidak! :p Walaubagaimanapun ibu Mak menggunakan rangkaian produk SK II & Christian Dior dan dia sangat berpuashati dengan hasilnya.


Kesimpulannya kita dapat lihat di sini, masalah seperti kantung mata hanya boleh diatasi secara berkekalan dengan melakukan pembedahan dan tiada yang banyak boleh dibantu dengan menggunakan solekan. Walabagaimanapun, Mak rasa kita perlu mencuba sebegini jauh sehingga mengambil risiko untuk menjalani pembedahan, tetapi bagi mencegah pembentukan kantung mata kita mestilah sentiasa menggunakan krim mata yang sesuai dengan diri kita, seperti yang pernah Mak jelaskan sebelum ini pergilah ke farmasi berhampiran anda dan minta nasihat ahli farmasi di situ. Selain itu, cuba sebaik mungkin untuk mendapatkan tidur yang secukupnya dan cuba untuk tidak menangis dengan terlalu banyak kerana ia akan memberi kesan buruk kepada kawasan mata anda! Jadi lain kali jika anda berhadapan dengan apa saja isu, melainkan kematian atau sesuatu yang benar-benar serius cuba sebaik mungkin untuk tidak menitiskan airmata, contohnya apabila teman lelaki anda melakukan perkara yang bodoh/sengal dan anda berasa seperti hendak menangis dan berteriak sepanjang malam, selalulah beringat "Hey aku tidak mahu kelihatan hodoh keesokan harinya!" dan harap-harap ia akan mencegah diri anda daripada diserang kantung mata. :p




Antara cara mencegah gelap di bawah mata atau kantung mata:




1) Gunakan timun atau kentang, tekapkan di mata untuk 10-15 menit.


2) Boleh dapatkan 'eye pad' dari farmasi berdekatan, untuk menghilangkan kantung mata.


3) Gunakan krim Garnier Brightening Eye Roll. Cuma 24.50.


4) Lakukan pemeriksaan doktor, atau lakukan pemeriksaan darah yang menekankan bahagian buah pinggang, kerana warna gelap di bawah mata anda mungkin menandakan yang anda mengalami masalah buah pinggang yang menyebabkan tubuh badan anda mengandungi banyak toksin.


5) Jika anda rasa krim atau make-up anda yang baru saja di cuba menyebabkan alergi kepada kulit bawah mata anda yang nipis, berhentilah memakai bahan tersebut.




Selamat Mencuba!